ইজি ব্লুবেরি কমপোট রেসিপি
হিমায়িত ব্লুবেরি, খাঁটি ম্যাপেল এবং একটি সামান্য জল মিশ্রন করে এই মিষ্টি ব্লুবেরি কমপোট তৈরি করুন। এই জাতীয় প্রাতঃরাশের রেসিপিগুলিতে এত সহজ এবং সুস্বাদু ম্যাপেল প্রাতঃরাশ বারিটো ।
আমার লক্ষ্যগুলির মধ্যে একটি হ'ল আরও বেশি খাওয়া এবং আমার আরও একবার খাওয়ার দরকারের একটি হল সকালের নাস্তার জন্য।
আমি ভেবেছিলাম যে আমি যদি এমন কিছু রেসিপি তৈরি করি যা আমাকে সবচেয়ে বেশি পছন্দ করে এমন জিনিসগুলি (ওরফে ডেজার্ট) মনে করিয়ে দেয় তবে সম্ভবত এটি আমাকে প্রাতঃরাশ খেতে রাজি করবে।
আমি মিষ্টি সস পছন্দ করি, বিশেষত যখন তারা প্রাকৃতিকভাবে মিষ্টি হয়। এই ম্যাপেল ব্লুবেরি কমপোটটি আপনার পছন্দের প্রাতঃরাশের রেসিপিগুলিতে সঠিক প্রাকৃতিক মিষ্টি সস দেওয়ার জন্য খাঁটি ম্যাপেল সিরাপ এবং হিমায়িত ব্লুবেরি ব্যবহার করে ম্যাপেল সসেজ প্রাতঃরাশের বারিটো বা আপনার প্রিয় প্যানকেক রেসিপি ।
আরও গুডিজ চান?এর মতো আরও সুস্বাদু রেসিপিগুলি চান? প্লে পার্টি প্ল্যান সম্প্রদায়ে যোগদানের জন্য নীচের ফর্মটিতে আপনার প্রথম নাম এবং ইমেল ঠিকানা লিখুন! আপনি সরাসরি আপনার ইনবক্সে সাপ্তাহিক রেসিপি এবং পার্টি আইডিয়া পাবেন!
প্রথম নাম ইমেল * এখনই যোগ দিন ছাপা হার ৫থেকেঘভোট
ম্যাপল ব্লুবেরি কমপোট
হিমায়িত ব্লুবেরি, খাঁটি ম্যাপেল এবং একটি সামান্য জল মিশ্রন করে এই মিষ্টি ব্লুবেরি কমপোট তৈরি করুন।
কুক:10 মিনিট মোট:পনের মিনিট পরিবেশন করে8 পরিবেশন উপকরণ
- ▢ঘ কাপ হিমায়িত ব্লুবেরি
- ▢1/4 কাপ বিশুদ্ধ ম্যাপেল সিরাপ
- ▢ঘ tsp লেবুর রস
নির্দেশনা
- মাঝারি আঁচে 8-10 মিনিটের জন্য বা উত্তপ্ত হওয়া অবধি গরম হিমায়িত ব্লুবেরি, ম্যাপেল সিরাপ এবং লেবুর রস (ব্লুবেরি মিশ্রণটি ভিজিয়ে রাখতে দেয়) allow
- একত্রিত হয়ে গেলে হিমায়িত ব্লুবেরিগুলিকে ম্যাপেলে মেশান।
- হয় নিমজ্জন ব্লেন্ডার ব্যবহার করুন বা পুরো মিশ্রণটি একটি আসল ব্লেন্ডারে রেখে দিন এবং ব্লুবেরি এবং ম্যাপেলকে একটুকু চটকে একসাথে মিশানো না হওয়া পর্যন্ত কম (বা ডাল) মিশ্রণ করুন।
পুষ্টি সম্পর্কিত তথ্য
ক্যালোরি:388কেসিএল,কার্বোহাইড্রেট:98ছ,প্রোটিন:ঘছ,ফ্যাট:ঘছ,সম্পৃক্ত চর্বি:ঘছ,সোডিয়াম:10মিলিগ্রাম,পটাসিয়াম:409মিলিগ্রাম,ফাইবার:7ছ,চিনি:78ছ,ভিটামিন এ:160আইইউ,ভিটামিন সি:33মিলিগ্রাম,ক্যালসিয়াম:106মিলিগ্রাম,আয়রন:ঘমিলিগ্রামপুষ্টিকর অস্বীকৃতি
লেখক: ব্রিটনি নজরদারি কোর্স:সহযোগী - পরিবেশন পদ সিদ্ধ:মার্কিন আপনি কি এটি তৈরি করেছেন?ট্যাগ নিবন্ধন করুন ফেসবুক এবং ইনস্টাগ্রামে এবং এটি হ্যাশট্যাগ #playpartyplan সুতরাং আমি আপনার তৈরি দেখতে পারেন!
