সেরা বাদাম চিকেন রেসিপি

এই বাদামের মুরগির রেসিপিটি সহজেই তৈরি করা সহজ এবং কোনও নতুনরকম চেষ্টা করার জন্য উপযুক্ত। এবং এটি কোনও ডায়েটের জন্য নিখুঁত - পুরো 30, কেটো, প্যালিয়ো এবং আরও অনেক কিছু!

বাদাম চিকেন কী?

আমি মুরগির টেন্ডার, মুরগির ডানা, মুরগির ন্যগেটস এবং খুব বেশি কোনও চিকেনকে কুঁচকানো কিছুতে লেপযুক্ত পছন্দ করি। এই বাদামের মুরগি ভাজা বা রুটিবিহীনভাবে আপনাকে সর্বোত্তম দেয়। এটি ক্রাঞ্চি বাদাম + মশালির মিশ্রণে এনক্রাস্ট করা হয় তারপরে সিদ্ধতায় বেকড!

সর্বকালের সেরা চলমান গান

আপনি যদি বাদাম চাইনিজ মুরগির সন্ধান করেন তবে এটি সম্পূর্ণ আলাদা। এটি কেবল বাদামের ক্রাস্টড মুরগি যা এক সপ্তাহের রাতের খাবারের জন্য উপযুক্ত!

এই রেসিপিটি চেষ্টা করে দেখেও ভাল লাগেনি এমন কারও সাথে আমার এখনও দেখা হয়নি। এটিও পরিবারের পছন্দসই - এমনকি বাচ্চারাও চিকেন ন্যুগেটগুলি গ্রহণ করা পছন্দ করবে!

কীভাবে বাদাম চিকেন তৈরি করবেন - টিপস ও কৌশল

এই বাদাম মুরগির সুপার ক্রাঙ্কি এবং সুস্বাদু করার জন্য তিনটি কী রয়েছে! আপনি যদি চান যে এটি এখন পর্যন্ত সেরা বাদামের মুরগির রেসিপি হয়ে থাকে তবে এই পদক্ষেপটি এড়িয়ে যাবেন না।

1 - সঠিকভাবে লেপ ক্রাশ করুন।

প্রথমত, আপনি বাদাম এবং মশলাগুলিকে একটি খাদ্য প্রসেসরে পিষে ফেলতে চান যতক্ষণ না সেগুলি ছোট হয় তবে পুরোপুরি নাড়িত হয় না। আপনি বাদুড়ের ছোট ছোট অংশ চান, বাদামের গুঁড়া নয়।

একটি খাদ্য প্রসেসর ব্যবহার সর্বদা আমাকে আবরণে সবচেয়ে সামঞ্জস্যপূর্ণ মাপসই আকার দিয়েছে তবে আপনার যদি এটির প্রয়োজন হয় তবে আপনি কেবল একটি ম্যালেট ব্যবহার করতে পারেন এবং সেগুলিও ভেঙে ফেলতে পারেন বা পাশাপাশি কিছু, তবে আমি খাদ্য প্রসেসরের প্রস্তাব দিই।

2 - লেপ টিপুন।

দ্বিতীয়ত, বাদামের আবরণ মুরগির উপরে রাখার পরে এটি আপনার হাত দিয়ে চাপান। এটি মুরগির কাছে লেপ সিল করবে এবং এটিকে পড়া থেকে বিরত রাখবে। এটি মশালার স্বাদগুলি মুরগীতে ভিজতে সহায়তা করে।

3 - একটি ঝরঝরে বৃষ্টি দিয়ে শেষ করুন।

অবশেষে, মুরগি বেক করার আগে সেই ফোঁটা বৃষ্টিতে তেল দিন। আবার এটি মুরগি তৈরি বা ভেঙে ফেলছে না, তবে এটি মুরগিকে খাসক্তির একটি অতিরিক্ত স্তর দেবে এবং লেপ ব্রাউনকে পুরোপুরি সাহায্য করবে।

4 - এটি বিশ্রাম দিন

কাটার আগে মুরগিটিকে বাইরে নেওয়ার পরে কয়েক মিনিটের জন্য বিশ্রাম দিন। এটি রস বিতরণ এবং একে একে পুরোপুরি আর্দ্র এবং সুস্বাদু রাখতে সহায়তা করবে!

বাদাম চিকেন দিকনির্দেশ

এই বাদাম মুরগি বানানো সহজ! এখানে দ্রুত দিকনির্দেশ রয়েছে তবে নীচের রেসিপি কার্ডেও পুরো রেসিপিটি পড়ার বিষয়টি নিশ্চিত করুন!

1. প্রিহিট ওভেন থেকে 375 ডিগ্রি এফ।
2. কোনও খাদ্য প্রসেসরে প্রথম ছয়টি উপাদান (লবণের মাধ্যমে) একত্রিত করুন। বাদাম মোটামুটি ছোট কাটা না হওয়া পর্যন্ত ডাল।
3. একটি অগভীর বাটিতে বাদামের মিশ্রণটি .েলে দিন।
4. পেটানো ডিমের ডিমটি একটি অগভীর বাটিতে ourেলে দিন।
5. মুরগির প্রতিটি টুকরোটির সামনে এবং পিছনে লবণ দিন।
6. একবারে এক টুকরো দিয়ে কাজ করা, ডিমের মধ্যে মুরগিটি ডুবিয়ে নিন এবং তারপরে বাদামের মিশ্রণটি দিয়ে কোট করুন মিশ্রণটি মুরগির মধ্যে আবদ্ধ করার বিষয়টি নিশ্চিত করুন।
7. মুরগিকে একটি নন-স্টিক বেকিং শিট বা চামচ কাগজ দিয়ে রেখাযুক্ত এক জায়গায় রাখুন।
8. খিঁচুড়ি তৈরিতে সাহায্যের জন্য বাদামের মুরগির উপরের ওপরে গুঁড়ি গুঁড়ো জলপাইয়ের তেল।
9. 22-25 মিনিটের জন্য বেক করুন এবং চুলা থেকে সরান।
10. রসগুলিকে পুনরায় বিতরণ করতে 3 মিনিটের জন্য বিশ্রাম দিন
11. গরম গরম পরিবেশন করুন।

এই বাদামের মুরগি তৈরি করা কতটা সহজ তা দেখতে চান? ধাপে ধাপে নির্দেশাবলী সহ নীচে একটি ভিডিও রয়েছে। এটি দেখতে যতটা সহজ!

এই অ্যালমন্ড ক্রাস্টেড চিকেন দিয়ে কী খাবেন

যেহেতু আপনি কেবল নিজেই বাদামের মুরগি খেতে পারবেন না, এখানে কয়েকটি দুর্দান্ত দিক রয়েছে যা এই প্যালিও বাদামের মুরগির সাথে ভালভাবে জুড়ে দেবে। আপনি সর্বদা কিছু বেসিক সাথে যেতে পারেন সহজ ছাঁটাই আলু , স্ট্রবেরি পালং শাক , ফুলকপি পুরি , বা এই অন্য একটি সুস্বাদু দিক!

• কর্ন সুকোট্যাশ
• রসুন রুটি
• নারকেল ভাত
• এয়ার ফ্রায়ার ফ্রাই

বাদাম মুরগির প্রায়শই জিজ্ঞাসিত প্রশ্নাবলী

নীচের এই রেসিপিটিতে আমি প্রায়শই যে প্রশ্নগুলি পাই তা উত্তর দিয়েছি। আপনার যদি অন্য কেউ থাকে তবে আমাকে একটি মন্তব্য দিন, এবং আমি যত তাড়াতাড়ি সম্ভব উত্তর দেওয়ার জন্য যথাসাধ্য চেষ্টা করব!

বাদামের মুরগি কি স্বাস্থ্যকর?

হ্যাঁ! রেসিপিটিতে কেবল পরিষ্কার উপাদান ব্যবহার করা হয় - ডিম, বাদাম, হাড়হীন চামড়াবিহীন মুরগী, মশলা এবং জলপাই তেল। এটি প্রোটিন এবং চর্বিগুলির এক দুর্দান্ত উত্স এবং একেবারে সুস্বাদু! জৈব মুরগি, ডিম এবং মশলা ব্যবহার করে এটিকে আরও স্বাস্থ্যকর করুন!

কীভাবে বাদাম মুরগী ​​গরম করবেন?

বাদাম মুরগির পুনরায় গরম করার আমার প্রিয় উপায়টি হ'ল গরম এবং চূর্ণবিচূর্ণ না হওয়া অবধি কয়েক মিনিটের জন্য কেবল ওভেনে (350 ডিগ্রি) পিছনে রেখে দেওয়া।

আপনি আবার মুরগি রান্না করছেন না তাই রান্না করার জন্য আপনাকে এটিকে বেশি দিন রাখার দরকার নেই, কেবল গরম হয়ে উঠুন। আপনি এটিকে একটি মাইক্রোওয়েভ সেফ ডিশেও মাইক্রোওয়েভ করতে পারেন, তবে আমরা আজকাল আমাদের মাইক্রোওয়েভ ব্যবহার সীমাবদ্ধ করার চেষ্টা করি!

বাদাম চিকেন গ্লুটেন বিনামূল্যে?

লিখিত হিসাবে বাদামের এই মুরগির রেসিপিটি আঠালো মুক্ত। রুটি কাটা বাদাম এবং মশলা দিয়ে তৈরি। আপনি যদি রেসিপিটিতে প্রকৃত ব্রেডিং যুক্ত করতে চান তবে এটি ছাড়া আপনি এটিকে একেবারেই মিস করবেন না!

রুটিযুক্ত বাদাম মুরগি কীভাবে তৈরি করবেন?

যদি আপনি একটি পূর্ণ ব্রেডিং করতে চান তবে মিশ্রণটিতে 1/4 কাপ ব্রেড ক্রাম্বস যুক্ত করুন। এমনকি আপনি ব্রেডক্রামগুলিও মিস করেন না এবং আমি সাধারণত ব্রেডিংয়ের বিষয়ে আছি। কাটা বাদামগুলি নিজেরাই দুর্দান্ত ক্রাস্ট তৈরি করে।

বাদাম মুরগীতে ক্যালরি কত?

এটি উত্তর দেওয়া একটি কঠিন প্রশ্ন কারণ এটি আপনার স্বতন্ত্র মুরগির টুকরোটিতে কতটা ব্রেডিং শেষ হয় এবং মুরগির টুকরোটি কতটা বড় তা নির্ভর করে totally বেসিক ক্যালোরিগুলি নীচে আমার রেসিপি কার্ডে রয়েছে।

কিভাবে বাদাম চিকেন সস তৈরি করতে?

আমরা সাধারণত বাদামের এই মুরগির রেসিপি দিয়ে একটি সস খাই না, তবে আপনি কিছুটা গ্রেভি বা এটি তৈরি করতে পারেন ফুলকপি পুরি এটি দিয়ে দুর্দান্ত এবং এক ধরণের সসের মতো কাজ করে!

অন্যান্য সুস্বাদু চিকেন রেসিপি:

আপনি যদি আমার মতো একজন বড় মুরগির প্রেমিকা হন তবে এই অন্যান্য প্যালিও মুরগির রেসিপিগুলি এই বাদামের মুরগির রেসিপি সহ আপনার খাবারের পরিকল্পনায় যুক্ত করা উচিত!

6 জনের সাথে খেলা

• বেকড লেবু চিকেন উরুতে
• সহজ কমলা মুরগির রেসিপি
• টেরিয়াকি মুরগির বাটি
• বেকড নারকেল মুরগির টেন্ডারগুলি
• বালাসামিক মুরগির রেসিপি
• সাদা মুরগি মরিচ
• সাদা মুরগি এনচিলাদাস

আরও গুডিজ চান?

এর মতো আরও সুস্বাদু রেসিপিগুলি চান? প্লে পার্টি প্ল্যান সম্প্রদায়ে যোগদানের জন্য নীচের ফর্মটিতে আপনার প্রথম নাম এবং ইমেল ঠিকানা লিখুন! আপনি সরাসরি আপনার ইনবক্সে সাপ্তাহিক রেসিপি এবং পার্টি আইডিয়া পাবেন!

প্রথম নাম ইমেল * এখনই যোগ দিন ছাপা হার ৫থেকে10ভোট

সেরা বাদাম চিকেন রেসিপি

সর্বকালের সেরা বাদাম মুরগির রেসিপি! বাদামের ক্রাস্টড মুরগি যে বাইরে ক্র্যাঙ্কি এবং ভিতরে ভিতরে আর্দ্র! যথেষ্ট সুস্বাদু যে বাচ্চা এবং প্রাপ্তবয়স্ক উভয়ই এটি পছন্দ করবে! প্রস্তুতি:পনের মিনিট কুক:25 মিনিট মোট:40 মিনিট

পরিবেশন করেঘ

উপকরণ

• ▢3 / 4-1 কাপ কাজুবাদাম মুরগির আকারের উপর নির্ভর করে
• ▢ঘ tsp রসুন গুঁড়া
• ▢১/২ tsp পেপারিকা
• ▢১/২ tsp শুকনো ওরেগানো
• ▢১/২ tsp শুকনো থাইম
• ▢১/২ tsp লবণ
• ▢ঘ ডিম , মারধর করা
• ▢ঘ মুরগির স্তন অর্ধেক 4 ছোট বা 2 বড়

নির্দেশনা

• প্রিহিট ওভেন থেকে 375 ডিগ্রি এফ।
• কোনও খাদ্য প্রসেসরে প্রথম ছয়টি উপাদান (লবণের মাধ্যমে) একত্রিত করুন। বাদাম মোটামুটি ছোট কাটা না হওয়া পর্যন্ত ডাল।
• একটি অগভীর পাত্রে বাদাম মিশ্রণ .ালা।
• পেটানো ডিমের ডিমটি একটি অগভীর বাটিতে ourেলে দিন।
• মুরগির প্রতিটি টুকরোটির সামনে এবং পিছনে লবণ দিন।
• একবারে এক টুকরো দিয়ে কাজ করা, ডিমের মধ্যে মুরগিটি ডুবিয়ে নিন এবং তারপরে বাদামের মিশ্রণটি দিয়ে কোট করুন মিশ্রণটি মুরগির মধ্যে আবদ্ধ করার বিষয়টি নিশ্চিত করুন।
• মুরগিকে একটি নন-স্টিক বেকিং শিট বা চামচ কাগজ দিয়ে রেখাযুক্ত এক জায়গায় রাখুন।
• মুরগির উপরে চিটচিটে জলপাইয়ের তেল দিয়ে খিঁচুনি তৈরি করতে সহায়তা করুন।
• 22-25 মিনিটের জন্য বেক করুন এবং চুলা থেকে সরান।
• রসগুলিকে পুনরায় বিতরণ করতে 3 মিনিটের জন্য বিশ্রাম দিন
• গরম গরম পরিবেশন করুন।

টিপস এবং নোট:

এটি আঠালো মুক্ত সংস্করণ। আপনি যদি এটিকে একটি রুটিযুক্ত বাদামের মুরগি বানাতে চান তবে মুরগীতে কিছুটা বাড়তি ব্রেডিং যোগ করতে আপনি বাদামের ক্রাম্বসের সাথে 1/4 কাপ বাদামের বিকল্প নিতে পারেন।

পুষ্টির তথ্য

ক্যালোরি:302কেসিএল,কার্বোহাইড্রেট:।ছ,প্রোটিন:31ছ,ফ্যাট:17ছ,সম্পৃক্ত চর্বি:ঘছ,কোলেস্টেরল:113মিলিগ্রাম,সোডিয়াম:438মিলিগ্রাম,পটাসিয়াম:631মিলিগ্রাম,ফাইবার:ঘছ,চিনি:ঘছ,ভিটামিন এ:235আইইউ,ভিটামিন সি:1.3মিলিগ্রাম,ক্যালসিয়াম:83মিলিগ্রাম,আয়রন:1.9মিলিগ্রাম

পুষ্টিকর অস্বীকার

লেখক: ব্রিটনি নজরদারি কোর্স:মূল কার্যধারা সিদ্ধ:মার্কিন আপনি কি এটি তৈরি করেছেন?ট্যাগ নিবন্ধন করুন ফেসবুক এবং ইনস্টাগ্রামে এবং এটি হ্যাশট্যাগ #playpartyplan সুতরাং আমি আপনার তৈরি দেখতে পারেন!

পরে বাদামের এই মুরগির রেসিপিটি পিন করতে ভুলবেন না।